怀孕是一件幸福又美好的事情，在这个过程中，妈妈的生理和心理都会发生一些明显的变化，比如妈妈会变胖、变敏感、情绪波动大等。这个时候就需要家人及时给予妈妈一些爱的鼓励与陪伴，减轻她的身心痛苦。除了上述几个方面的变化，妈妈身体的这些部位也会发生一些明显的改变，需要妈妈给予特别的呵护，才能更加顺利地度过整个孕期。

乳房

怀孕之后，妈妈们的乳房就会在孕激素的刺激下不断变得丰满，这就意味着妈妈之前的内衣已经不能继续穿了，否则就会有很强烈的束缚感，而且也不利于乳房的发育。不过一次次地换内衣实在是太过麻烦，妈妈不妨给自己挑选一款延展性好的哺乳文胸，这样就算是乳房不断变得丰满，它也能很好地适应妈妈不断变换的身形。

牙齿

如果孕妈的牙齿出现了问题，不仅会直接影响自己的营养摄入情况，还会威胁到宝宝的健康发育。而且，妈妈还要忍受着剧烈的疼痛，不敢吃药。为了避免这种情况的发生，妈妈在平时就要多多爱护牙齿，及时做好牙齿的清洁保护工作。如果妈妈在孕早期出现了牙齿问题，最好及时到医院，在专业人士的指引下做保守治疗，以防到了孕中期或者孕后期变得更加严重。

私处

女性的私处与男性的构造可以说是天差地别，如果不做好清洁护理工作，妈妈就很容易染上一些难以言说又折磨人的疾病。尤其是孕期里的妈妈，私处变得更加敏感，分泌物也会变多，如果不及时清理干净，就很容易成为细菌不断滋生的温床。这里建议妈妈在平时最好选择纯棉的内裤，因为这样的内裤亲肤又透气，不会让妈妈的私处产生闷热的感觉，同时定期的清洗也是必不可少的哦！

腰部

相信很多妈妈都深有感受，孕期里，随着胎儿的逐渐变大，妈妈的肚子也会跟着越来越圆润。到了孕后期，妈妈的肚子就会明显变得突出，骨盆也会变得前倾，如此一来，妈妈的腰部就需要承受更多的重量，很容易出现腰痛的感觉。所以，妈妈在平时就要多注意休息，不要过多劳累，也不要进行太过剧烈的运动，尽量不给腰部增加太大的负担。

妈妈在孕期里要承受各种各样的痛苦，家人们也要多给妈妈一些理解与陪伴，让妈妈能够轻松地度过这段特殊时期。